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番茄鸡蛋汤

做菜达人@蓝月飘雪
番茄鸡蛋汤是蓝月飘雪分享的菜谱,口味属于五香,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“番茄鸡蛋汤”制作过程分8个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的番茄鸡蛋汤。
番茄鸡蛋汤

菜式简介
  番茄富含维生素A、C、B1、B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素,还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。近年来,营养专家研究发现,番茄还具有新的保健功效和防治多种疾病的药用价值。
   番茄清热解毒,健胃消食,生津止渴,润肠通便 ,降脂降压,利尿排钠。
   番茄性凉味甘酸,有清热生津、养阴凉血的功效,对发热烦渴、口干舌燥、牙龈出血、胃热口苦、虚火上升有较好治疗效果。对高血压、肾脏病有良好的辅助治疗作用。经常发生牙龈出血或皮下出血的患者,吃番茄有助于改善症状。
   番茄还有抗血凝聚,防脑血栓 国外研究发现,从番茄籽周围黄色果冻状的汁液中分离出来了一种被称为P3的物质,具有抗血小板凝聚的功效,可以防止脑血栓的发生。患冠心病及中风的病人每天适量饮用番茄汁有益于病的康复。

耗时/难易度
口味五香
工艺
耗时十分钟
难度简单
主材料
番茄一个
鸡蛋一个
辅助料
一小勺
鸡精适量

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