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我很丑但能让你变美的黑豆枸杞山楂饮

做菜达人@格丽思小厨房
我很丑但能让你变美的黑豆枸杞山楂饮是格丽思小厨房分享的菜谱,口味属于酸甜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“我很丑但能让你变美的黑豆枸杞山楂饮”制作过程分4个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的我很丑但能让你变美的黑豆枸杞山楂饮。
我很丑但能让你变美的黑豆枸杞山楂饮

菜式简介
  虽然这款饮品的颜色很深,看起来很丑,但是能够很好的保护肝脏,让你变得更美,代替早餐的豆浆牛奶是很棒的选择。黑豆含18种氨基酸,可加速肝细胞修复;维生素b、维生素e含量很高,可抗发炎、增加活力。山楂可促进脂肪分解,帮助消化。枸杞子多糖可加速肝脏解毒和受损肝细胞的修复。

耗时/难易度
口味酸甜
工艺
耗时十分钟
难度简单
主材料
熟黑豆50克
枸杞30克
红糖20克
山楂15克
辅助料
热开水500ML

我很丑但能让你变美的黑豆枸杞山楂饮的做法步骤

我很丑但能让你变美的黑豆枸杞山楂饮做法技巧/窍门/补充说明:

1、夏天也可以用凉开水代替热水哦
2、适合脂肪肝、慢性肝炎患者食用;高血脂患者也同样适用。

菜谱标签:饮品
相关食材:山楂枸杞黑豆

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