番茄龙利鱼
番茄龙利鱼是一日五餐辅食分享的菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“番茄龙利鱼”制作过程分10个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的番茄龙利鱼。
菜式简介
龙利鱼肉质鲜美,含有丰富的蛋白质,买来冷冻的龙利鱼片无刺无骨,这样小宝宝们也可以放心地吃~~ 价格还不贵。当然你可以换成任意你喜欢的鱼,美味依旧哦~
这道番茄龙利鱼简单快手、无需过多的调料,清爽不腻,酸爽浓厚的汤汁和嫩滑的鱼肉,美味挡不住~
- 耗时/难易度
- 口味其他
- 工艺煮
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 龙利鱼一片
- 番茄2个
- 番茄酱2大勺
- 橄榄油少许
- 辅助料
- 盐2克
- 玉米淀粉5克
- 黑胡椒粉2克
- 姜丝几根
番茄龙利鱼的做法步骤
番茄龙利鱼做法技巧/窍门/补充说明:
看我的菜谱有不明白的可以来我的微信公众号“一日五餐辅食”里提问,里面有营养师妈妈做过的500道宝宝营养餐哦,从此不再为宝宝吃啥而发愁。
答配菜谱:龙利鱼与番茄的做法