清炒嫰南瓜丝

做菜达人@七彩人生3805

清炒嫰南瓜丝是七彩人生3805分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“清炒嫰南瓜丝”制作过程分12个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的清炒嫰南瓜丝。

菜式简介
　　又到嫰南瓜上市的季节了，小时候妈妈用柴火大锅炝炒的南瓜丝的味道一辈子都忘不了！现代科学研究表明，常吃南瓜有六大好处。1:防癌治癌。2:保护胃粘膜。3:降血糖血压。4:预防前列腺。5常吃南瓜，可使肠道通畅，肌肤丰美，尤其对女性，有美容功效。清代名臣张之洞曾建议慈禧太后多吃南瓜。6:预防中风！所以我自己综合了妈妈的手艺，在快节奏的今天，原创一道既营养又健康的时令菜，请大家品尝！

耗时/难易度: 口味清淡; 工艺炒; 耗时十分钟; 难度简单

主材料: 南瓜300克; 精瘦肉100克

辅助料: 红尖椒一根; 姜适量; 葱适量; 蒜适量

清炒嫰南瓜丝的做法步骤

菜谱标签：热菜家常菜

相关食材：南瓜

相关菜谱：: 南瓜发糕的做法[图解]; 【南瓜烧排骨】的做法[图解]; 南瓜杂粮米糊的做法; 宝宝南瓜饼的做法; 南瓜雪梨养颜汤的做法; 早餐机版南瓜星星蛋糕的做法; 【百合南瓜浓汤】--- 简单又营养的早餐饮品的做法[图解]; 红枣核桃南瓜发糕的做法[图解]; 韩式南瓜粥的做法[图解]; 南瓜饼的做法[图解]; 南瓜糯米凉糕的做法[图解]; 大米南瓜豆浆的做法; 马赛南瓜海鲜风情浓汤的做法; 袪湿补气--玉米南瓜百合甜汤的做法[图解]; #家常饼#南瓜豆沙饼的做法[图解]; 酒酿南瓜糯米圆子羹的做法[图解]