西兰花一“花”二吃---西兰花饭团
西兰花一“花”二吃---西兰花饭团是辰研文化分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。“西兰花一“花”二吃---西兰花饭团”制作过程分7个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的西兰花一“花”二吃---西兰花饭团。
菜式简介
?米饭,你会怎么吃?可别告诉我说,你用嘴吃噢。
如果你想换个吃法,那就赶快来试试西兰花饭团吧!
米饭在这里,就是华丽丽的公主!
而在这个春光大好的季节,西兰花作为一种营养含量不仅高而且全面的蔬菜,再加上它生来一副惹人喜爱的模样,再配上清雅的名字,从而倍受青睐。
西兰花与饭团的神奇结合,不但是三五好友郊游野餐的最佳伴侣,也是家中不爱吃蔬菜宝宝的不二选择。
今天,我们就教大家来做一个西兰花饭团!
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺其他
- 耗时廿分钟
- 难度普通
- 主材料
- 西兰花6-7朵
- 米饭20克
- 培根2片
- 辅助料
- 盐适量
- 黑胡椒粒适量
- 橄榄油适量
西兰花一“花”二吃---西兰花饭团的做法步骤
西兰花一“花”二吃---西兰花饭团做法技巧/窍门/补充说明:
小贴士: 手套上沾点水,饭团不容易粘