小白菜鱿鱼汤
小白菜鱿鱼汤是花鱼儿分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“小白菜鱿鱼汤”制作过程分8个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的小白菜鱿鱼汤。
菜式简介
鱿鱼富含钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血，能有效治疗贫血； 鱿鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外，鱿鱼还含有大量的牛黄酸，可抑制血液中的胆固醇含量，缓解疲劳， 恢复视力，改善肝脏功能 一般人群均能食用 。。。
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺煮
- 耗时廿分钟
- 难度简单
- 主材料
- 鱿鱼280克
- 小白菜125克
- 辅助料
- 盐适量
- 味精适量
小白菜鱿鱼汤的做法步骤
小白菜鱿鱼汤做法技巧/窍门/补充说明：
焯鱿鱼时，要加点姜片和料酒。