秋葵火腿卷
秋葵火腿卷是斯佳丽WH分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。“秋葵火腿卷”制作过程分7个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的秋葵火腿卷。
菜式简介
秋葵以其脆嫩多汁,滑润不腻,香味独特,深受人们的喜爱。秋葵含有果胶、牛乳聚糖等,具有助消化、强肾补虚、缓解疲劳、增强人体免疫力的功效,被誉为人类最佳的保健蔬菜之一,秋葵可拌、炒、炸等,不过在烹饪之前必须在沸水中烫三五分钟以去涩。很简单的一道菜,火腿片肉质细腻、甘润肥美、香味浓郁和清香的秋葵融合在一起,不仅营养丰富,而且造型新颖,抢人眼球,吃起来回味无穷,值得一试哟。
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺其他
- 耗时十分钟
- 难度普通
- 主材料
- 秋葵4根
- 火腿4片
- 辅助料
- 油适量
- 盐适量
秋葵火腿卷的做法步骤
秋葵火腿卷做法技巧/窍门/补充说明:
1· 焯秋葵时放入几滴油和适量的盐能保持芦笋的翠绿与口感; 2· 这种火腿片就是生吃的, 含有盐味, 所以无需再加调味料了。
答配菜谱:秋葵与火腿的做法