雪里蕻炖豆腐
雪里蕻炖豆腐是祯祯宝贝分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。“雪里蕻炖豆腐”制作过程分16个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的雪里蕻炖豆腐。
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺炖
- 耗时廿分钟
- 难度普通
- 主材料
- 雪里蕻200克
- 蒜5克
- 葱10克
- 豆腐100克
- 鲜肉30克
- 香菜5克
- 姜5克
- 辅助料
- 一品鲜酱油0·5匙
- 大料3克
- 味精0·2匙
- 油0·5勺
- 盐0·5匙
- 花椒3克
雪里蕻炖豆腐的做法步骤
雪里蕻炖豆腐做法技巧/窍门/补充说明:
雪里蕻腌制后有一种特殊鲜味和香味,能促进胃、肠消化功能,增进食欲,可用来开胃,帮助消化。解毒消肿。雪里蕻有解毒之功,能抗感染和预防疾病的发生,抑制细菌毒素的毒性,促进伤口愈合,可用来辅助治疗感染性疾病。醒脑提神。雪里蕻含有大量的抗坏血酸,是活性很强的还原物质,参与机体重要的氧化还原过程,能增加大脑中氧含量,激发大脑对氧的利用,有醒脑提神,解除疲劳的作用。
答配菜谱:雪里蕻与豆腐的做法