芝麻蜂蜜粥
芝麻蜂蜜粥是情一诺分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“芝麻蜂蜜粥”制作过程分6个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的芝麻蜂蜜粥。
菜式简介
芝麻中含有大量的不饱和脂肪酸，适合高脂血症、高血压等疾病患者食用，此粥有利于宽肠通便。
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺煮
- 耗时半小时
- 难度简单
- 主材料
- 大米100克
- 熟黑芝麻30克
- 辅助料
- 蜂蜜适量
芝麻蜂蜜粥的做法步骤
芝麻蜂蜜粥做法技巧/窍门/补充说明：
1、蜂蜜要在温热的时候放入，不会破坏蜂蜜的营养
2、因为黑芝麻是熟的，所以等开锅后放入
3、大米提前浸泡一下，粥品口感更好
答配菜谱：芝麻与蜂蜜的做法