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空气炸锅版酥炸龙利鱼

做菜达人@楠宝蜜思UU
空气炸锅版酥炸龙利鱼是楠宝蜜思UU分享的菜谱,口味属于鱼香,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“空气炸锅版酥炸龙利鱼”制作过程分12个步骤,作者提供了11张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的空气炸锅版酥炸龙利鱼。
空气炸锅版酥炸龙利鱼

菜式简介
  晴空万里的日子里,宝宝的食欲也大增了,突然要求吃鱼,还要炸的,好吧,第一次主动求食,当然要满足。最近小家伙很喜欢摸头杀,各种撩妈,我很受用,他也觉得受重视,更加暖男力Max,每次做饭都会千叮咛万嘱咐的提醒我,做饭要注意安全,不要切到手,不要烫到自己。有个这么暖的儿子,瞬间觉得幸福感爆棚。
  说到鱼的选择,最近觉得龙利鱼挺适合给宝宝吃的。龙利鱼肉质鲜美,口感爽滑,而且含有丰富的不饱和脂肪酸和Ω-3脂肪酸,对增强记忆和保护视力都有益处哦~

耗时/难易度
口味鱼香
工艺
耗时廿分钟
难度简单
主材料
龙利鱼500克
鸡蛋1个
生粉30克
面包糠100克
辅助料
2克
黑胡椒2克

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