马兰头拌香干
马兰头拌香干是清水淡竹分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“马兰头拌香干”制作过程分12个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的马兰头拌香干。
菜式简介
春天的马兰头嫩茎叶含有丰富的矿质元素和维生素及β-胡萝卜素,17种以上氨基酸。中医认为野生的马兰头性味辛凉、微寒,有清热解毒、凉血止血、利湿消肿之功效。马兰头的嫩茎叶,既可凉拌,又可炒食, 做馅包饼吃,不仅味道鲜美,还有一定的食疗作用。
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺拌
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 马兰头适量
- 香干适量
- 枸杞适量
- 辅助料
- 香油适量
- 糖适量
- 盐适量
- 蒸鱼豉油适量
- 醋适量
- 生抽适量