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莴苣肉丝

做菜达人@鱼乐无线小厨房
莴苣肉丝是鱼乐无线小厨房分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。“莴苣肉丝”制作过程分11个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的莴苣肉丝。
莴苣肉丝

菜式简介
  莴笋以其独有的清香,深受食客的青睐,它含钾量较高,有利于减少心脏的压力,对高血压和心脏病患者极为有益。其碘元素它对人的基础代谢、心智和体格发育甚至情绪调划都有重大影响。莴苣含有非常丰富的氟元素,可参与牙和骨的生长,莴苣和猪肉在一起,菜品清淡爽口,老少皆宜。

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时半小时
难度简单
主材料
猪里脊肉300克
莴苣500克
辅助料
20克
5克
5克
花椒3克
干红辣椒3克
食盐15克
料酒10克
淀粉15克
木耳20克
香油5克

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