#春食野菜香#蒲公英拌木耳
#春食野菜香#蒲公英拌木耳是小帅厨娘分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“#春食野菜香#蒲公英拌木耳”制作过程分6个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的#春食野菜香#蒲公英拌木耳。
菜式简介
蒲公英很多功效体中含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分,蒲公英同时含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素及维生素等,有丰富的营养价值
和木耳搭配是完美组合!
木耳去粉尘,春天风大多吃木耳,润肺去粉尘!
蒲公英。
- 耗时/难易度
- 口味微辣
- 工艺拌
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 蒲公英100克
- 木耳100克(泡发的)
- 辅助料
- 酱油适量
- 盐适量
- 醋适量
- 老干妈适量
- 香油适量