#春食野菜香#薄荷清火粥
#春食野菜香#薄荷清火粥是满宝妈妈分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。“#春食野菜香#薄荷清火粥”制作过程分9个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的#春食野菜香#薄荷清火粥。
菜式简介
薄荷,土名叫“银丹草”,它是辛凉性发汗解热药,治流行性感冒、头疼、目赤、身热、咽喉、牙床肿痛等症。外用可治神经痛、皮肤瘙痒、皮疹和湿疹等。平常以薄荷代茶,清心明目。光棚温室采摘的薄荷又是春节餐桌上的鲜菜。清爽可口。这两天孩子他爸有些上火,我特意做了这款薄荷清火粥,里面有绿豆,百合,莲子,不仅清火去燥,而且还清爽可口,非常好喝。
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺煮
- 耗时一小时
- 难度简单
- 主材料
- 大米适量
- 莲子适量
- 绿豆适量
- 辅助料
- 百合适量
- 薄荷适量
- 清水适量