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紫甘蓝手擀面

做菜达人@柚子小吃货
紫甘蓝手擀面是柚子小吃货分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。“紫甘蓝手擀面”制作过程分13个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的紫甘蓝手擀面。
紫甘蓝手擀面

菜式简介
  紫甘蓝的营养丰富,尤以丰富的维C、维E和维B族,以及丰富的花青素甙和纤维素等,备受人们的欢迎。此外,这种蔬菜还能够给人体提供一定数量的具有重要作用的抗氧化剂:维E与维A前身物质(β―胡萝卜),这些抗氧化成分能够保护身体免受自由基的损伤,并能有助于细胞的更新。它有强身健体的作用,经常食用能够增强人的活力。
  但小宝宝经常会嚼不动紫甘蓝,那么我们把他做成面食,宝宝就能轻松的吃下去啦。满满爱意的一碗手工面。

耗时/难易度
口味原味
工艺
耗时半小时
难度简单
主材料
紫甘蓝125克
面粉420 克
辅助料
200克

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