绿豆杏仁百合粥
绿豆杏仁百合粥是斯佳丽WH分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。“绿豆杏仁百合粥”制作过程分8个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的绿豆杏仁百合粥。
菜式简介
这粥用到的主要食材是糯米、绿豆、百合、杏仁, 糯米是滋补佳品, 含钙量高, 有着补骨健齿功效, 加入它增加粥品的粘性;绿豆清热解毒降血脂;百合滋阴润肺安神养颜;杏仁润肠通便降糖降脂还美容。 将它们混合子在一起, 放入适量的水, 头天放入电饭煲中预约第二天煮好。 这样早起就能喝上这热腾腾的粥了,既能帮助我们保暖、增加身体御寒能力,能预防受寒感冒, 还提供早起的营养, 还不增加我们早起肠胃的负担。
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺煮
- 耗时半小时
- 难度普通
- 主材料
- 糯米1小碗
- 辅助料
- 绿豆1小把
- 百合1小把
- 杏仁1小把
绿豆杏仁百合粥的做法步骤
绿豆杏仁百合粥做法技巧/窍门/补充说明:
这道粥很简单, 以糯米为主料, 其它随意搭配, 对于量的比例也没有什么要求。