香菇西兰花
香菇西兰花是西贝爱咖啡分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“香菇西兰花”制作过程分14个步骤,作者提供了13张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的香菇西兰花。
菜式简介
西兰花营养价值丰富,尤其是它的防癌抗癌作用全世界认可
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺炒
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 西兰花350克
- 香菇75克
- 胡萝卜20克
- 大蒜4瓣
- 辅助料
- 盐5克
- 鸡精5克
- 胡椒粉2克
- 生抽一茶匙
- 淀粉5克
香菇西兰花的做法步骤
香菇西兰花做法技巧/窍门/补充说明:
西兰花焯水的时间不宜过长,以免破坏其防癌抗癌的营养成分