节后减肥，凉拌三宝
节后减肥，凉拌三宝是sourcehe分享的菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较高级的菜式。“节后减肥，凉拌三宝”制作过程分7个步骤，作者提供了6张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的节后减肥，凉拌三宝。
菜式简介
春天不减肥，夏天怎么春漂亮衣服呢。木耳是防癌抗雾霾的最佳食材，莴笋脆、嫩、爽口营养丰富，胡萝卜含丰富的胡萝卜。木耳、莴笋、胡萝卜都是低热低卡的食材，能吃饱，还能健康，又能减肥。——凉拌三宝。
- 耗时/难易度
- 口味微辣
- 工艺拌
- 耗时十分钟
- 难度高级
- 主材料
- 干木耳20克
- 莴笋200克
- 胡萝卜100克
- 辅助料
- 香油1ML
- 麻油1ML
- 陈醋2ML
- 盐1克
- 蒜5克
- 辣椒2克