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【东北】冬瓜肉丸汤

做菜达人@金凤栖梧
【东北】冬瓜肉丸汤是金凤栖梧分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。“【东北】冬瓜肉丸汤”制作过程分10个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的【东北】冬瓜肉丸汤。
【东北】冬瓜肉丸汤

菜式简介
  牛肉是优良的高蛋白食品,营养丰富易于被人体吸收,含大量蛋白质,少量脂肪,还含钙、铁、磷、维生素B1、维生素B2、烟酸,及少量维生素A等。
  保健功效
  性平,味甘。
  中医认为,牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎之功效,适用于中气下陷、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。牛肉中的氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜。
  寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。
  怕只加牛肉丸子吃起来硬,又少加了些猪肉,吃起来嫩嫩香香的,营养丰富口感也好。

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时廿分钟
难度普通
主材料
牛肉300克
冬瓜150克
生抽2勺
料酒1勺
1勺
香油适量
辅助料
猪肉50克
5克
淀粉2勺
花椒粉半勺盐
鸡蛋1个
香菜1根

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