【东北】蔬菜沙拉
【东北】蔬菜沙拉是情一诺分享的菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“【东北】蔬菜沙拉”制作过程分7个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的【东北】蔬菜沙拉。
菜式简介
蔬菜沙拉,是一种非常健康的饮食方式,各式蔬菜,不必过分的加热,甚至可以生吃,最大限度的保持了食材的营养成分,而且,通常蔬菜沙拉会选用3种以上的食材,每种食材又起到互补的作用,无论养颜、美容、或是减肥的效果都是很不错的。搭配了四季宝花生酱的蔬菜沙拉,在各式蔬菜的基础上,又增加了花生酱的香味,让平淡无奇的蔬菜沙拉,增添了更多的美味。
- 耗时/难易度
- 口味其他
- 工艺拌
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 生菜100克
- 辣椒50克
- 西红柿1个
- 荷兰豆50克
- 樱桃水萝卜30克
- 辅助料
- 花生酱适量
- 精盐适量
【东北】蔬菜沙拉的做法步骤
【东北】蔬菜沙拉做法技巧/窍门/补充说明:
1、荷兰豆要先入沸水焯烫一下,出锅过一下冷水,保持青翠的颜色和口感
2、花生酱用开水稀释,可以更好的激发出花生酱的香味
3、精盐的量可根据自己的口味添加