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小米红枣糊

做菜达人@童尐果
小米红枣糊是童尐果分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。“小米红枣糊”制作过程分6个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的小米红枣糊。
小米红枣糊

菜式简介
  小米含有较多的蛋白质、脂肪、膳食纤维、糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸以及丰富的色氨酸和钙、磷、铁等矿物质,营养价值极高,具有养胃的功效。红枣,维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳,补血之功效。所以,特适合肠胃不好,又贫血的人,也就是我。

耗时/难易度
口味甜味
工艺
耗时半小时
难度普通
主材料
小米45克
红枣20克
辅助料
900ML
红糖适量

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