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红薯健胃米糊

做菜达人@小耳Maggie
红薯健胃米糊是小耳Maggie分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。“红薯健胃米糊”制作过程分9个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的红薯健胃米糊。
红薯健胃米糊

菜式简介
  红薯富含膳食纤维,能清肠胃,使排便顺畅,对于宝宝的胃和肠道都有极大的益处,除此之外,还能防止钙质流失。
  而大米含有丰富的维生素B,磨成米糊之后介于干性和水性之间,品质柔腻,更易被宝宝吸收,具有补脾、和胃、清肺的功效。
  红薯米糊不仅可以增加宝宝的食欲,更能提高宝宝的免疫力,对于健康更有益处。

耗时/难易度
口味甜味
工艺
耗时半小时
难度简单
主材料
红薯200克
糯米50克
红莲子10克
红枣3颗
清水适量
辅助料
白糖适量

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