返回

健康瘦身松饼蔬果沙拉

做菜达人@salila82
健康瘦身松饼蔬果沙拉是salila82分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。“健康瘦身松饼蔬果沙拉”制作过程分16个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的健康瘦身松饼蔬果沙拉。
健康瘦身松饼蔬果沙拉

菜式简介
  松饼在我家早餐桌上出现的比较频繁,低糖低脂高钙的小松饼是我家老人和小孩所喜欢的。我家的小朋友比较挑食,蔬菜吃的很少,利用这种方法不知不觉就能将平常不喜欢吃的苦菊,紫甘蓝吃进去。再加上一杯牛奶,或者是果蔬汁,早餐吃的非常舒服。爱美的你,想要瘦身的你都来试试吧。

耗时/难易度
口味甜味
工艺
耗时廿分钟
难度普通
主材料
鸡蛋1个
面粉50克
黄油5克
紫甘蓝1/4块
苹果1/4块
黑加仑1勺
丘比沙拉酱适量
辅助料
牛奶60克
5克
苦菊半朵
西红柿半个
鹌鹑蛋3个
杏仁1勺

做菜菜家常菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;如图片或文字内容侵犯了您的权益,请点这里告知我们,我们核实后将删除侵权内容。

©做菜菜菜谱 ZuoCaiCai.COM