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拌扫帚菜

菜谱编号:026-457
拌扫帚菜是【清风022】分享的菜谱,口味属于蒜香,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“拌扫帚菜”。
拌扫帚菜

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

扫帚菜又叫地肤、地麦、落帚。李时珍曾在本草纲目中说:"地肤嫩苗,可作菜茹,田野甚多,枝叶繁多,其子微细,如初氓的蚕砂,作药用,名益明,功能明目,子落则老,茎可作扫帚,故名落帚"。

田边路旁到处生长。今天路过十三大街,顺便摘了许多野菜,回家后洗烫干净,攥成菜团存入冰箱冷冻,以后可以随时做馅或凉拌。今天用蒜末麻酱凉拌了一盘,蒜香浓浓,味道真的不错!

拌扫帚菜主厨:清风022

菜式制作特点
口味:蒜香工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
野菜:150克--
辅助料用量
鲜蒜:5瓣--
调味料用量
麻酱:一汤匙盐:适量
味精:适量生抽:适量

拌扫帚菜的做法步骤

  • 第二步:用开水烫一下,控干。
  • 第三步:鲜蒜5瓣切成碎丁,麻酱调好,加入少许生抽、鸡精、言、香油。
  • 第四步:将调好的麻酱汁角在野菜上,撒上蒜末即可。
  • 第一步:把扫帚菜洗净。
  • 菜谱标签:素菜

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的拌扫帚菜。

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