菠菜炒黄豆芽
菠菜炒黄豆芽 是花鱼儿分享的菜谱，口味属于蒜香，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“菠菜炒黄豆芽 ”制作过程分9个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的菠菜炒黄豆芽 。
菜式简介
我老公喜欢吃黄豆芽，黄豆芽营养丰富，味道鲜美，在所有的豆芽中，黄豆芽的营养价值最高。黄豆虽然含有大量的蛋白质，但因为其中含有一种胰蛋白酶抑制剂，影响蛋白质的利用，黄豆生芽后蛋白质吸收就大大提高了。【菠菜炒黄豆芽】简单的家常菜，味道不错、有营养。。。
- 耗时/难易度
- 口味蒜香
- 工艺炒
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 菠菜180克
- 黄豆芽250克
- 辅助料
- 蒜末适量
- 生抽适量
- 盐适量