彩色水饺
彩色水饺是小二妞儿分享的菜谱,口味属于五香,完成这道菜大概需要数小时,属于比较普通的菜式。“彩色水饺”制作过程分8个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的彩色水饺。
菜式简介
紫甘蓝,营养丰富,尤其含有丰富的维生素C、维生素U和较多的维生素E和B族。
菠菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素c等营养成分。因其维生素含量丰富,被誉为“维生素宝库”,糖尿病、高血压、便秘者更宜食用。
富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。 胡萝卜不仅营养丰富,而且胡萝卜汁还可以祛斑美白。
- 耗时/难易度
- 口味五香
- 工艺煮
- 耗时数小时
- 难度普通
- 主材料
- 莲藕适量
- 鸡蛋一个
- 香菇适量
- 胡萝卜适量
- 面粉适量
- 姜适量
- 大葱适量
- 辅助料
- 生抽适量
- 味极鲜适量
- 十三香适量
- 鸡精适量
- 盐适量
- 五香粉适量
- 香油适量
彩色水饺的做法步骤
彩色水饺做法技巧/窍门/补充说明:
所有材料我觉得根据个人口味来定,我吃素而且口味平淡,另外,打蔬菜汁一点点就够了,我的都剩下了,明天和面做蔬菜面条,不然浪费了