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彩色水饺

做菜达人@小二妞儿
彩色水饺是小二妞儿分享的菜谱,口味属于五香,完成这道菜大概需要数小时,属于比较普通的菜式。“彩色水饺”制作过程分8个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的彩色水饺。
彩色水饺

菜式简介
  紫甘蓝,营养丰富,尤其含有丰富的维生素C、维生素U和较多的维生素E和B族。
  菠菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素c等营养成分。因其维生素含量丰富,被誉为“维生素宝库”,糖尿病、高血压、便秘者更宜食用。
  富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。 胡萝卜不仅营养丰富,而且胡萝卜汁还可以祛斑美白。

耗时/难易度
口味五香
工艺
耗时数小时
难度普通
主材料
莲藕适量
鸡蛋一个
香菇适量
胡萝卜适量
面粉适量
适量
大葱适量
辅助料
生抽适量
味极鲜适量
十三香适量
鸡精适量
适量
五香粉适量
香油适量

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