猕猴桃全蛋蛋挞
猕猴桃全蛋蛋挞 是花鱼儿分享的菜谱，口味属于奶香，完成这道菜大概需要一小时，属于比较简单的菜式。“猕猴桃全蛋蛋挞 ”制作过程分12个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的猕猴桃全蛋蛋挞 。
菜式简介
猕猴桃富含维生素C和膳食纤维等多种营养元素，一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多，被誉为”水果之王”。其丰富的维生素C可强化免疫系统，促进伤口愈合和对铁质的吸收；它所富含的肌醇及氨基酸，可抑制抑郁症，补充脑力所消耗的营养；它的低钠高钾的完美比例，可补充熬夜加班所失去的体力，并且对维持心血管健康具有良好效果。由此可见，猕猴桃的确是很有营养的一种水果。。。
- 耗时/难易度
- 口味奶香
- 工艺烘焙
- 耗时一小时
- 难度简单
- 主材料
- 蛋挞皮10只
- 猕猴桃2只
- 鸡蛋2只
- 辅助料
- 牛奶70克
- 绵白糖10克
- 炼乳2勺
- 低筋面粉5克