紫淮山银耳红枣羹
紫淮山银耳红枣羹是飘雪厨房分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。“紫淮山银耳红枣羹”制作过程分6个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的紫淮山银耳红枣羹。
菜式简介
天气渐渐寒冷,经常用点暖胃的食材来暖暖你的胃吧。紫山药经常食用,不仅可以增加人体的抵抗力,降低血压、血糖、抗衰益寿等,还有益于脾、肺、肾等功能,是很好的食补材料,又被人们称做“蔬菜之王”之美誉。和银耳红枣搭配,既暖胃又美容。
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺煮
- 耗时半小时
- 难度简单
- 主材料
- 紫山药150克
- 红枣6粒
- 银耳1朵
- 辅助料
- 清水1000毫升
紫淮山银耳红枣羹的做法步骤
紫淮山银耳红枣羹做法技巧/窍门/补充说明:
山药去皮后浸泡水中,以防变色