筒骨小米粥
筒骨小米粥是Māριé分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“筒骨小米粥”制作过程分10个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的筒骨小米粥。
菜式简介
美食当成治愈焦虑的良药，是因为大脑已经在“心情不好”和“享用美食”之间形成了一个反射回路。
而这种条件发射会刺激神经，让心情变好起来。
天冷，想喝口热乎的，心想熬一锅热乎乎的小米粥，喝下去全身暖洋洋的，真舒服呀！???
这小米是粗粮，平时多吃些粗粮，平衡一下饮食结构，是很好的选择！???
家里有宝宝的，给小宝宝多吃些粗粮，也能补充营养，改善肠道功能，避免结肠！
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺煲
- 耗时廿分钟
- 难度简单
- 主材料
- 筒骨一斤
- 大米一杯
- 小米一杯
- 辅助料
- 盐适量
- 花生油适量
- 胡椒粉少许