【飞禽走兽】--微波黑椒烤肉
【飞禽走兽】--微波黑椒烤肉是籣草児分享的菜谱，口味属于其他，完成这道菜大概需要半小时，属于比较普通的菜式。“【飞禽走兽】--微波黑椒烤肉”制作过程分13个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的【飞禽走兽】--微波黑椒烤肉。
菜式简介
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。
黑椒烤肉，选用的猪腿肉。此部位整块都是瘦肉，脂肪含量极少，属于高蛋白、低脂肪且是高维生素的猪肉。
成品烤肉，黑椒味浓，微辣鲜香，细嫩多汁······
- 耗时/难易度
- 口味其他
- 工艺烤
- 耗时半小时
- 难度普通
- 主材料
- 猪腿肉450 克
- 辅助料
- 素鸡1 个
- 调味料
- 生抽4 茶匙
- 黑胡椒粉4 茶匙
- 辣椒粉2 茶匙
- 孜然粉2 茶匙
【飞禽走兽】--微波黑椒烤肉的做法步骤
【飞禽走兽】--微波黑椒烤肉做法技巧/窍门/补充说明：
1、食用猪肉后不宜大量饮茶，易造成便秘，影响身体健康。
2、肥胖、血脂较高者不宜多食腿肉。