家常淮南牛肉汤
家常淮南牛肉汤是阿晨清诚分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。“家常淮南牛肉汤”制作过程分27个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的家常淮南牛肉汤。
菜式简介
淮南牛肉汤,安徽省淮南市地方名小吃。选用沿淮黄牛肉、千张、豆饼、红薯粉丝等为原料,配上香料、高汤、辣椒油、葱、蒜、香菜等辅料制作而成。
成品汤味醇厚,鲜香爽辣,营养美味,有滋补养身的食疗功效。
我不是安徽人,这道汤也是我从前吃过一次,觉得它既是汤又有粉条,既有菜又有肉,一碗下去,女生们绝对吃的饱饱滴,跟我最喜欢的鸭血粉丝汤有异曲同工之妙。不同的是,一个用滋味更厚重点的牛肉汤,放的配菜是牛肉千张,一个用滋味鲜美回味的鸭汤,配菜鸭血鸭肝鸭肠豆腐果等,较前者更为丰富。
今天突然想起,于是自己也回忆着味道做了一碗,也许不太正宗,不过一样美味^_^
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺煮
- 耗时数小时
- 难度简单
- 主材料
- 木耳少许
- 红薯粉丝适量
- 牛肉500克
- 姜一块
- 葱白一节
- 香菇少许
- 香菜适量
- 青萝卜小半根
- 千张少许
- 黄豆芽少许
- 辅助料
- 山楂三颗
- 白芷两片
- 八角一个
- 黄芪两片
- 花椒适量
- 桂皮一片
- 胡椒粉少许
- 咖喱粉少许
- 陈皮两片
- 香叶三片
- 小人参一根
- 盐适量
- 辣椒粉少许
家常淮南牛肉汤的做法步骤
家常淮南牛肉汤做法技巧/窍门/补充说明:
牛肉中的肌氨酸、维生素B6,增强免疫力,促进蛋白质的新陈代谢和合成;肉毒碱用于支持脂肪的新陈代谢,产生支链氨基酸;钾、锌、蛋白质促进肌肉的生长;亚油酸可以作为抗氧化剂;丙胺酸从饮食的蛋白质中产生糖分;维生素B12对细胞的产生至关重要,能促进支链氨基酸的新陈代谢
淮南牛肉汤高营养、高热能、低糖、低脂肪。冬季可抵御寒冷,夏季可大汗淋漓。
相关食材:牛肉