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煎知了猴

做菜达人@~梅杰
煎知了猴是~梅杰分享的菜谱,口味属于葱香,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“煎知了猴”制作过程分8个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的煎知了猴。
煎知了猴

菜式简介
  知了猴,也是金蝉。金蝉是很多人喜欢的美味。金蝉素有"唐僧肉的美誉,具有极高的营养价值。
   金蝉的药膳营养价值非常高,有研究表明:刚出土的知了猴含蛋白质极高,是瘦牛肉的3.5倍,瘦猪肉的4.3倍,鸡肉的3倍,鲤鱼的4倍,鸡蛋的6倍。而金蝉脂肪含量只有百分之十,是难得的高蛋白低脂肪天然无公害高级营养品。
   知了猴虽然味道鲜美,且有清热去火的功效,但是切忌多食,以免消化不良引起身体不适。

耗时/难易度
口味葱香
工艺
耗时十分钟
难度简单
主材料
知了猴20个
生菜适量
青椒粒少许
胡萝卜粒少许
辅助料
适量
少许
孜然粉少许

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