煎知了猴
煎知了猴是~梅杰分享的菜谱,口味属于葱香,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“煎知了猴”制作过程分8个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的煎知了猴。
菜式简介
知了猴,也是金蝉。金蝉是很多人喜欢的美味。金蝉素有"唐僧肉的美誉,具有极高的营养价值。
金蝉的药膳营养价值非常高,有研究表明:刚出土的知了猴含蛋白质极高,是瘦牛肉的3.5倍,瘦猪肉的4.3倍,鸡肉的3倍,鲤鱼的4倍,鸡蛋的6倍。而金蝉脂肪含量只有百分之十,是难得的高蛋白低脂肪天然无公害高级营养品。
知了猴虽然味道鲜美,且有清热去火的功效,但是切忌多食,以免消化不良引起身体不适。
- 耗时/难易度
- 口味葱香
- 工艺煎
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 知了猴20个
- 生菜适量
- 青椒粒少许
- 胡萝卜粒少许
- 辅助料
- 盐适量
- 油少许
- 孜然粉少许