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丝瓜炒鸡蛋

做菜达人@美乐猪
丝瓜炒鸡蛋是美乐猪分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“丝瓜炒鸡蛋”制作过程分11个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的丝瓜炒鸡蛋。
丝瓜炒鸡蛋

菜式简介
  丝瓜翠绿鲜嫩,清香脆甜,是夏秋季节人们爱吃的蔬菜。丝瓜的营养价值很高,丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等B族维生素、维生素C,还含有人参中所含的成分皂甙。
  丝瓜炒鸡蛋是最家常的一种丝瓜吃法,既营养又清淡,色彩清丽口味鲜美。

耗时/难易度
口味清淡
工艺
耗时十分钟
难度简单
主材料
丝瓜1根
蒜苗2棵
蒜头2瓣
鸡蛋2个
辅助料
适量
鸡精少许

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