圣诞树西兰花
圣诞树西兰花是Yaqin晴分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“圣诞树西兰花”制作过程分7个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的圣诞树西兰花。
菜式简介
爱知游 系列出品《因为爱·美貌便当》，本期由美食达人严磊（绰号：菜头粑粑）细心推荐，搭配清热解暑，有助提高免疫力，适宜小朋友和全家消暑度夏。
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- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺煮
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 西兰花一块
- 胡萝卜半根
- 沙拉适量
- 辅助料
- 小番茄两个
- 果蔬适量
圣诞树西兰花的做法步骤
圣诞树西兰花做法技巧/窍门/补充说明：
《因为爱》Tips：西兰花性凉味甘，营养成分含量高且十分全面，有清热润肺的功效，对高温之际的食欲不振、消化不良等症结有很好疗效。其中富含的乙酰胆碱更能够帮助改善记忆力，小孩子常吃花椰菜，可促进生长、维持牙齿及骨骼正常、保护视力。