南瓜粥

做菜达人@原小妞

南瓜粥是原小妞分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要一小时，属于比较普通的菜式。“南瓜粥”制作过程分6个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的南瓜粥。

南瓜粥

耗时/难易度: 口味原味; 工艺煮; 耗时一小时; 难度普通

主材料: 南瓜一个

辅助料: 芝麻1勺; 冰糖适量

南瓜粥的做法步骤

南瓜粥做法技巧/窍门/补充说明：

南瓜可补中益气，降血脂，降血糖。南瓜中含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性能粘结和消除体内细菌毒素和其它有害物质，如重金属中的铅，贡和放射性元素，能起到解毒作用。帮助消化。。

菜谱标签：粥

相关食材：南瓜

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