止咳川贝雪梨粥
止咳川贝雪梨粥是味谷的养生厨房分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“止咳川贝雪梨粥”制作过程分6个步骤,作者提供了5张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的止咳川贝雪梨粥。
菜式简介
这是一个润肺止咳清热化痰的食疗方,特别适用于秋冬季呼吸道疾病高发时刻。川贝雪梨都有润肺止咳化痰平喘,清热化痰的功效。冰糖有补中益气,润肺、止咳、清痰、和去火的作用。
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺煲
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 川贝5克
- 雪梨1个
- 糯米60克
- 辅助料
- 冰糖适量
止咳川贝雪梨粥的做法步骤
止咳川贝雪梨粥做法技巧/窍门/补充说明:
用大米代替糯米煮粥,口感会比较软,没有QQ的感觉,但是对消化功能不好的人而言,还是选择大米好了。
川贝可以先磨成粉再一起煮。