萝卜烧羊肉
萝卜烧羊肉是Meggy跳舞的苹果分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。“萝卜烧羊肉”制作过程分17个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的萝卜烧羊肉。
菜式简介
羊肉有股独特的味道,爱吃的人一点儿不觉得,而且就是吃的那个味儿;对于较敏感的人来说,会觉得有“膻味儿”。羊肉提前焯水,可以减掉不少的油脂和“膻味儿”。凉水煮肉,水宽着点,用筷子夹住肉块,直接在锅里涮涮,非常清爽。其实,羊肉肉质细嫩,比猪肉、牛肉的营养价值更高。其蛋白质含量较多,脂肪和胆固醇含量少,易于消化吸收。多吃羊肉有助于提高身体免疫力。羊肉性温,白萝卜性凉,二者搭配,正好互补。
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺烧
- 耗时一小时
- 难度普通
- 主材料
- 羊腿肉400克
- 白萝卜半根
- 辅助料
- 植物油30克
- 红烧酱油适量
- 盐适量
- 八角一颗
- 花椒一撮
- 姜一块
萝卜烧羊肉的做法步骤
萝卜烧羊肉做法技巧/窍门/补充说明:
羊肉焯水,可以去除掉一些膻味儿,但不能全部去除;羊肉切小块更易熟,萝卜最好也切成差不多大的块,后放,有10分钟左右就能熟透了; 调料根据自家的口味来调整。
答配菜谱:羊肉与萝卜的做法