墨西哥沙拉-BurritoBowl
墨西哥沙拉-BurritoBowl是兔兔的健康厨房分享的菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要一小时，属于比较普通的菜式。“墨西哥沙拉-BurritoBowl”制作过程分12个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的墨西哥沙拉-BurritoBowl。
菜式简介
从开始学习做菜到现在快两年，在其中摸爬滚打了好久···今天第一次尝试Burrito Bowl，在Manhattan成为上班族的hot list上的一个不错的选择chipotle这家墨西哥餐厅（西班牙语译为"小辣椒“）
通常我在做每一道菜之前会好好把营养分析才decide是不是该花这么多时间去做·通过营养学课程和书籍的熏陶，养成这个“费时”的坏习惯·所以也不免也分析下这道墨西哥沙拉饭的营养·墨西哥处于热带，盛产各种热带蔬菜和辣椒·
因此蔬菜的成为这道dish不可或缺的材料，西红柿的茄红素和维他命C都帮助人体代谢和喜欢白的女生不失为一个美白的好选择·其次，甜玉米给予的维他命E和食物纤维对于减肥的group有很好的效果·如果是素食者，黑豆不失为一个上乘的选择·黑豆对于保养内脏是一个廉价又有效的方法，而且是最好的动物蛋白质的替代品(for vegan)·
但是不爱吃香菜的朋友们可能就要省去香菜这个用料，但是相信也是很原汁原味·
- 耗时/难易度
- 口味微辣
- 工艺其他
- 耗时一小时
- 难度普通
- 主材料
- 西红柿五个
- 洋葱一个
- 米饭适量
- 辅助料
- Jalapeno一个
- 香菜适量
- 青柠一颗
- 蒜头适量
- 鸡胸肉或是黑豆适量
- 甜玉米适量