“心之谷”甜汤
“心之谷”甜汤是阿信美分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要数小时，属于比较简单的菜式。““心之谷”甜汤”制作过程分9个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的“心之谷”甜汤。
菜式简介
赤豆又名“饭赤豆”。赤豆富含淀粉，又被人们称为“饭豆”，它具有“津津液，利小便，消胀，除肿，止吐”的功能，被李时珍称为“心之谷”。赤豆是人们生活中不可缺少的高营养，多功能的营养杂粮。
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺煮
- 耗时数小时
- 难度简单
- 主材料
- 红赤豆150克
- 水800克
- 红枣适量
- 辅助料
- 黄片糖适量
“心之谷”甜汤的做法步骤
“心之谷”甜汤做法技巧/窍门/补充说明：
也可加冰糖和白糖。夏天可以加入冰块，变成冰冰赤豆汤，特别好喝。糖的量可以根据自己的喜好增减。糖尿病人可以加木糖醇。很多爱美妹妹不敢吃甜品，怕增肥。其实，吃完甜品后，在2个小时内运动，就不会转换成脂肪。这是女儿的健身教练告知滴。