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萝卜炖羊肉

做菜达人@鱼乐无线小厨房
萝卜炖羊肉是鱼乐无线小厨房分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要数小时,属于比较高级的菜式。“萝卜炖羊肉”制作过程分12个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的萝卜炖羊肉。
萝卜炖羊肉

菜式简介
  萝卜炖羊肉属于川菜系,主要工艺是炖。萝卜软烂,清香味淡,具有清痰止咳,温中益气之功效。白萝卜具有增强机体免疫之功能,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力。萝卜含有木质素,能提高巨噬细胞的活力,吞噬癌细胞。羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加消化酶,对营养不良、腰膝酸软及一切虚寒病症均有很大裨益;具有补肾壮阳、补虚温中等作用。

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时数小时
难度高级
主材料
羊肉500克
青萝卜1000克
辅助料
50克
20克
酱油20克
料酒10克
香醋20克
红椒10克
香菜10克
食盐20克
料包一个

萝卜炖羊肉的做法步骤

萝卜炖羊肉做法技巧/窍门/补充说明:

炒制羊肉时酱油的量要依据个人喜好,少加酱油汤发白,多加酱油汤色深。水要一次加够,中间不要再补加。食盐和萝卜片最后加,这样肉容易烂,萝卜颜色好看。上桌前加葱末、红椒粒和香菜,佐以烙饼,甚是美味。

菜谱标签:热菜
相关食材:羊肉萝卜

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