捞水八爪鱼
捞水八爪鱼是【早晨阳光】分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“捞水八爪鱼”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
八爪鱼的外号叫章鱼，生存在海洋；八爪鱼用途广大。八爪鱼性平、味甘咸，入肝、脾、肾经；具有补血益气、治痈疽肿毒的作用。八爪鱼含有丰富的蛋白质，矿物质等营养元素，并还富含抗疲劳、抗衰老等重要保健因子一天然牛磺酸。一般人都可食用，尤适宜体质虚弱、气血不足、营养不良之人食用、适宜产妇乳汁不足者食用。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：原味 | 工艺：煮 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 八爪鱼：400克 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 酱油：10克 | 醋：5克 |
捞水八爪鱼的做法步骤
菜谱标签：热菜