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金枪鱼什锦沙拉

做菜达人@大炒勺
金枪鱼什锦沙拉是大炒勺分享的菜谱,口味属于酸咸,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“金枪鱼什锦沙拉”制作过程分19个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的金枪鱼什锦沙拉。
金枪鱼什锦沙拉

菜式简介
  今天做一款西式开胃美食,叫做“金枪鱼什锦沙拉”。现在大型超市有“金枪鱼罐头”出售,其中有油浸的、水浸的还有蛋黄酱和鱼肉混合的罐头,每种口味都很不错,今天就用“蛋黄酱金枪鱼罐头”制作这款沙拉。具体做法如下;

耗时/难易度
口味酸咸
工艺
耗时廿分钟
难度简单
主材料
蛋黄酱金枪鱼罐头一罐(180克)
斜管意面120克
红彩椒适量
黄彩椒适量
绿彩椒适量
鲜芦笋120克
辅助料
大蒜15克
熟腰果碎25克
水煮蛋100克
调味料
3克
柠檬汁适量
黑胡椒碎适量
橄榄油20克

金枪鱼什锦沙拉的做法步骤

金枪鱼什锦沙拉做法技巧/窍门/补充说明:

沙拉特点;颜色美观、味道鲜美、口味多样、营养丰富。

温馨提示;
1、如购买不到金枪鱼罐头,可用熟鸡肉撕碎来制作,味道也很不错。选用金枪鱼罐头,最好使用蛋黄鱼肉罐头或者水浸鱼肉罐头,而油浸的罐头不适宜制作沙拉,油浸的金枪鱼罐头可用来炒面。
2、彩椒也可生拌食用,但很多中国人不习惯生吃,春季也为了预防肠胃炎还是烫一下比较好,但汆烫几秒钟就可以,烫久了会破坏里面大量的维生素降低其应有的营养价值,口感也不好。
3、沙拉中放一些柠檬汁为了提味,也有预防感冒的作用,还可少用一些西餐的白酒醋,味道也不错,使用这些酸的调味品时最好少放一些糖来中和一下口味,味道会更美。

大炒勺的这款西式美食“金枪鱼什锦沙拉”就做好了。此款沙拉可用来当做开胃小菜,亦可用做主食,都很不错!供朋友们参考!

相关食材:金枪鱼

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