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小麦胚芽米豆浆

做菜达人@宝妈小厨·
小麦胚芽米豆浆是宝妈小厨·分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。“小麦胚芽米豆浆”制作过程分12个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的小麦胚芽米豆浆。
小麦胚芽米豆浆

菜式简介
  朋友给拿了一袋小麦胚芽,正好做豆浆的时候放里一些,更营养更好喝。小麦胚芽又称麦芽粉、胚芽,金黄色颗粒状。小麦胚芽取自小麦1·8%的精华,含有15种营养,富含维生素E、蛋白质、膳食纤维等,营养价值非常的高。
  家里正好有现成的米豆小包装(内装黄豆、芡实、黑豆、荞麦),一袋正好做一回。

耗时/难易度
口味原味
工艺其他
耗时半小时
难度简单
主材料
小袋装米豆一袋
小麦胚芽1/5小杯(豆浆机自带的小杯子)
辅助料
清水适量

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