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好喝的豌豆玉米汁

做菜达人@WFMM牛妈
好喝的豌豆玉米汁是WFMM牛妈分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。“好喝的豌豆玉米汁”制作过程分10个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的好喝的豌豆玉米汁。
好喝的豌豆玉米汁

菜式简介
  这款豌豆玉米汁特别的美味好喝,而且营养,适合给1岁以上的宝宝喝,好吸收易消化,而且做法简单,用东菱破壁机10分钟就可以做好。
   老年人喝也是很养生的,因为用了破壁机,玉米汁特别的细滑,没有任何的渣粒,早晚一杯真的是胃肠舒服,而且好消化。
   豌豆中富含维生素C和能分解体内亚硝胺的酶,可以分解亚硝胺,具有抗癌防癌的作用,还含有较为丰富的膳食纤维,可以防止便秘,有清肠作用。
  防癌治癌:豌豆中富含胡萝卜素,食用后可防止人体致癌物质的合成,从而减少癌细胞的形成,降低人体癌症的发病率。

耗时/难易度
口味甜味
工艺
耗时半小时
难度简单
主材料
玉米30克
豌豆30克

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