松仁豌豆玉米
松仁豌豆玉米是柚子小吃货分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“松仁豌豆玉米”制作过程分6个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的松仁豌豆玉米。
菜式简介
“很多人会疑惑,宝宝多大可以吃坚果?
答案是:添加辅食后就可以。以前的观念是:坚果、蛋白、海鲜要1岁之后再添加,早添加会增加过敏几率。很多证明表示,这种理论早过时了,延迟添加不会减少过敏几率。不用担心说添加可能致敏,就不去添加。遵循3天原则,新加一种食物,3天无不良反应,再加下一种。
对于坚果,最安全的是三岁以内都不建议吃块状的坚果,最好食用粉末状的。因为孩子咀嚼能力比较差,并且有的时候情绪不太稳定,一旦哭或者笑,异物吸到气管内,造成更大的损伤。插播一下,小柚子21个月开始,就热衷吃块状的,开心果、杏仁、鲍鱼果都不在话下,而且嚼的烂烂的,不过每次都是在大人监护下吃的。只是给你们参考下,刚开始尝试坚果,碧根果,松仁相对而言比较好嚼。
有些菜需要做加法,这倒菜则要做减法调味,过多的调味反而破坏食物,所以这个松仁玉米很适合宝宝吃。胜在无需过多的调味,搭配还很美丽,好吃自然没的说。”
- 耗时/难易度
- 口味原味
- 工艺炒
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 速冻甜玉米粒适量
- 速冻青豆适量
- 胡萝卜适量
- 松仁适量(生、熟都可以)
- 辅助料
- 盐适量