返回

东菱破壁机之原味苹果汁

做菜达人@Rare食记
东菱破壁机之原味苹果汁是Rare食记分享的菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“东菱破壁机之原味苹果汁”制作过程分7个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的东菱破壁机之原味苹果汁。
东菱破壁机之原味苹果汁

菜式简介
  苹果不仅是我国最主要的果品,也是世界上种植最广、产量最多的果品。
  味道酸甜适口,香甜多汁,营养丰富。
  美国流传一种说法:“每天吃一个苹果,就不用请医生”。由此可见苹果的营养和药用价值了。
  它不仅所含的营养全面而且易被人体消化吸收,所以,非常适合婴幼儿,老人和病人食用。
  苹果又有“智慧果”、“记忆果”的美称。
  苹果不仅可以调节肠胃功能,降低胆固醇,降血压、防癌、减肥、还可以增强儿童的记忆力。苹果不但含有多种维生素,脂质,矿物质,糖类等构成大脑所必需的营养成份,而且含有利于儿童生长发育的细纤维,能增强儿童记忆力的锌。锌是构成和记忆力息息相关的核酸与蛋白必不可少的元素,缺锌会使大脑皮层边缘部海马区发育不良。为了使我们的记忆力良好,建议我们应该合理适当的多吃一些苹果。
  宝贝爱吃苹果,关于苹果的各种美食都很喜欢。
  春回大地,孩子的运动量增加,出汗增多,也是生长发育的最佳时期。
  每天放学回家来一杯破壁全营养苹果汁,补充营养,又补充水份。不错的选择哈。

耗时/难易度
口味其他
工艺其他
耗时十分钟
难度简单
主材料
苹果240克
辅助料
纯净水500克

东菱破壁机之原味苹果汁的做法步骤

东菱破壁机之原味苹果汁做法技巧/窍门/补充说明:

1、破壁机子很方便,我的是东菱有点动功能,如果想要喝有渣感,可以选择点动功能,自己随意控制时间。
2、水的量,可以根据自己喜欢的浓稠度及苹果的大小来调整。
3、爱喝甜的,还可以适当的增加糖粉或细砂糖,看自己喜欢了,这款是无糖版。
4、夏天可以冰镇再喝,或者用冷藏的苹果。

相关食材:苹果

做菜菜家常菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;如图片或文字内容侵犯了您的权益,请点这里告知我们,我们核实后将删除侵权内容。

©做菜菜菜谱 ZuoCaiCai.COM