家乡炒广东菜心
家乡炒广东菜心是【早晨阳光】分享的菜谱，口味属于蒜香，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“家乡炒广东菜心”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
广东菜心虽一年四季均有。现代营养学研究则发明。菜心富含粗纤维，维生素C和胡菜服素。不但可以兴许刺激肠胃蠕动起到润肠，助消化的作用，对护肤和养颜也有一定的作用。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：蒜香 | 工艺：炒 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 菜籽油：15克 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 油渣：适量 | 许蒜头：5粒 |
| 广东菜心：500克 | -- |
| 调味料用量 | |
| 盐：2克 | 味精：3克 |
| 鸡精粉：2克 | -- |