玩转牛油果——牛油果烤蛋
玩转牛油果——牛油果烤蛋是享食者小赵小姐分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“玩转牛油果——牛油果烤蛋”制作过程分5个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的玩转牛油果——牛油果烤蛋。
菜式简介
牛油果是一种营业价值非常高的水果，含多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质，钠、钾、镁、钙等含量也高，具有抗氧化抗衰老、保护子宫健康、保护肝脏、降低胆固醇等许多许多功效。不过说真的牛油果不适合像平常的水果直接吃，所以今天咱换个方式来享用这个神奇的牛油果。
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺烤
- 耗时廿分钟
- 难度简单
- 主材料
- 牛油果1个
- 芹菜少许
- 海盐少许
- 辅助料
- 鹌鹑蛋2-3枚
- 现磨黑胡椒少许
玩转牛油果——牛油果烤蛋的做法步骤
玩转牛油果——牛油果烤蛋做法技巧/窍门/补充说明：
牛油果与蛋的特有香味融合，表面的盐、黑胡椒调味，别具一番风味，重要的是吃这个不胖！！不胖！！不胖！！重要的事说三遍！！！再配上清爽的水果，一顿清新可口的早餐就在眼前，还有什么理由不去享用早餐呢O(∩_∩)O~
如果觉得能量摄入不够，也可以搭配吐司或者是培根，烘烤的时间也可以根据自己喜欢的熟度调整哦！