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清炒野芝麻菜

菜谱编号:221-692
清炒野芝麻菜是【漫香小屋】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“清炒野芝麻菜”。
清炒野芝麻菜

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

这是婆婆从地里挖来的野菜,以前从来没吃到过,但是吃过后就很喜欢。一般我是洗净后拿来焯下水,再用点蒜泥清炒,这种野菜炒好后口感有点糯糯的,还有一种清香,味道非常不错。后来我也上网查了一下,以下就是网上野芝麻的资料:野芝麻(拉丁学名:LamiumbarbatumSieb·etZucc·)为唇形科多年生草本植物。根茎有长地下匍匐枝。各地常见野生,生荫湿的路旁、山脚或林下。

该种民间入药,5-6月采收全草,阴干或鲜用。花用于治子宫及泌尿系统疾患、白带及行经困难,全草用于跌打损伤、小儿疳积。《中华本草》将其功效分类为凉血止血药;利尿通淋药。

浙江湖州南浔、织里、双林地区的人也称为香苏子,也是熏豆茶的原料之一。

清炒野芝麻菜主厨:漫香小屋

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
野芝麻菜:适量大蒜:适量
盐:适量白糖:适量
味精:适量--

清炒野芝麻菜的做法步骤

  • 第七步:加适量盐、白糖炒,最后加一点点味精出锅。
  • 第一步:野芝麻菜洗净,大蒜切碎备用。
  • 第三步:焯好水用冷水冲洗一下。
  • 第六步:入野芝麻菜炒。
  • 第五步:锅内放适量油,入蒜末炒香。
  • 第四步:挤掉多余水份,切碎。
  • 第八步:成品
  • 第九步:成品
  • 第二步:水烧开后,放入野芝麻菜焯水。
  • 菜谱标签:热菜
    相关食材:芝麻菜芝麻

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