椒盐煎豆腐
椒盐煎豆腐是食尚煮易分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。“椒盐煎豆腐”制作过程分8个步骤,作者提供了7张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的椒盐煎豆腐。
菜式简介
豆腐中的植物蛋白是最利于人体吸收的,豆腐健脑的同时,还能抑制胆固醇的摄入。大豆蛋白显著降低血浆胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白,不仅可以预防结肠癌,还有助于预防心脑血管疾病。它还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。它既是日常生活中常见的平价食材,制作菜肴可以千变万化且美味,所以备受人们喜爱~
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺煎
- 耗时廿分钟
- 难度普通
- 主材料
- 豆腐1块
- 小葱1根
- 椒盐粉适量
- 辅助料
- 鸡粉少许
- 油适量